Verbringst du zu viel Zeit an deinem Gerät?
Bewegst du dich zu wenig?
Diese App hilft dir, beide Probleme zu lösen, indem sie die Nutzungszeit deiner Geräte basierend darauf beschränkt, wie viel du dich am Vortag bewegt hast.
Du hast dich gestern 30 Minuten lang bewegt? Dann darfst du dein Gerät heute 30 Minuten lang nutzen.
Hiermit zwingst du dich, dich mehr zu bewegen und dein Gerät weniger zu nutzen.
Deine Workouts werden von der Health-App gelesen. Einige Workouts wie z. B. Spaziergänge werden automatisch von deinem iPhone oder deiner Apple Watch hinzugefügt, während du trainierst. Die App ermöglicht es dir, manuell andere Arten von Workouts zur Health-App hinzuzufügen.
Um die Nutzung deines Geräts zu beschränken, hilft dir diese App bei der Konfiguration der Apple-Funktion „Bildschirmzeit“.
Du kannst auch einen eigenen Multiplikator für jeden Workout einstellen. Beispielsweise kannst du einen 2fach-Multiplikator einstellen, um dir für jede Workout-Minute zwei Minuten Bildschirmzeit zu verdienen. Stell einen hohen Multiplikator für anstrengendere Aktivitäten wie z. B. Laufen oder Fitnessstudio ein. Hierdurch zwingst du dich, dich stärker auf die Workouts konzentrieren, die dich wirklich weiter bringen und fit halten.